Über die App

Der Glukinity Index ist eine eigene Kennzahl von 0 bis 100 — je höher, desto besser. Er fasst die Qualität deines Blutzuckers in einem Zeitraum in einer einzigen Zahl zusammen. Kein medizinischer Standardwert, sondern eine Glukinity-eigene Einordnung.

Der Index bewertet fünf Bereiche: wie viel Zeit du im Zielbereich verbringst, wie oft und wie stark du unterzuckerst, wie oft du überzuckerst, wie stark dein Wert schwankt und wie hoch dein geschätzter Langzeitzucker liegt. Unterzuckerungen gewichten stärker, weil sie akut gefährlicher sind.

Ab 85 ist der Index optimal, 70–84 gut, 50–69 solide — darunter gibt es Verbesserungspotenzial. Den größten Hebel hast du über mehr Zeit im Zielbereich und konsequentes Vermeiden von Unterzuckerungen.

Glukinity berechnet alle Kennzahlen lokal auf deinem Gerät aus den Rohdaten deiner CGM-Verbindung. Die genauen Formeln sind intern — hier findest du eine kurze Erklärung der wichtigsten Werte:

Glykämische Last (GL) — Verbindet den Glykämischen Index (GI) eines Lebensmittels mit der tatsächlich gegessenen Menge. Ein hoher GI allein sagt wenig — entscheidend ist, wie viele Kohlenhydrate insgesamt aufgenommen werden.

GMI / eA1c — Schätzt deinen Langzeitzucker (HbA1c) aus dem Glukose-Durchschnitt der letzten Wochen. Der Wert ist eine Annäherung — ein Labor-HbA1c ersetzt er nicht.

TIR (Time in Range) — Anteil der Zeit, in dem dein Glukosewert im eingestellten Zielbereich lag. Gilt heute als wichtigste Kennzahl für die Bewertung der Glukosekontrolle.

CV (Variationskoeffizient) — Misst, wie stark dein Wert um den Durchschnitt schwankt. Unter 36 % gilt als stabil.

Einstellungen, Profil und ein lokaler Zwischenspeicher deiner Glukosewerte liegen im lokalen Speicher deines Browsers (localStorage) und verlassen dein Gerät dadurch nicht von selbst.

Nutzt du Nightscout, ruft Glukinity deine Glukosewerte direkt von der Nightscout-Adresse ab, die du selbst einrichtest und betreibst - wo diese Daten gehostet werden, entscheidest du. Glukinity liest die Werte nur und schreibt nichts zurück.

Nutzt du FreeStyle Libre, meldet sich Glukinity mit deinen LibreLinkUp-Zugangsdaten einmalig beim LibreLinkUp-Dienst von Abbott an, um deine Glukosewerte abzurufen. Gespeichert wird dabei nur das daraus entstehende Sitzungs-Token auf deinem Gerät, nicht dein Passwort.

Registrierst du dich, speichert Glukinity deine Glukose- und Insulin-Einträge, dein Profil und deine Einstellungen zusätzlich verschlüsselt bei unserem Hosting-Partner Supabase, damit du sie geräteübergreifend nutzen kannst - ausschließlich nach deiner Anmeldung und auf deinen Wunsch.

Nutzt du die KI-Suche oder die Foto-Erkennung für Mahlzeiten, werden deine Eingabe bzw. das Foto zur Auswertung an die Claude-API von Anthropic, PBC übertragen. Diese Anfragen sind nicht mit deinem Konto verknüpft, können aber Rückschlüsse auf deine Ernährung zulassen.

Rechtsgrundlage der Verarbeitung ist deine Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a, bei Gesundheitsdaten Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO). Du kannst sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, etwa durch Löschen deines Kontos oder Trennen deiner CGM-Verbindung.

Dir stehen die Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Datenübertragbarkeit und Widerspruch sowie ein Beschwerderecht bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu.

Unter Mehr → Konto kannst du dein Konto samt aller in der Cloud gespeicherten Daten jederzeit unwiderruflich löschen. Lokal zwischengespeicherte Werte entfernst du über die Funktion "Daten zurücksetzen" in den Einstellungen oder direkt in deinem Browser.

Glukinity entsteht mit großer Sorgfalt, dennoch übernehmen wir keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der angezeigten Werte und Berechnungen. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung; eine Haftung für Schäden aus der Nutzung der App ist, soweit gesetzlich zulässig, ausgeschlossen.

Die Verfügbarkeit von Glukinity kann von externen Diensten abhängen, auf die wir keinen Einfluss haben — etwa deiner Nightscout-Instanz, LibreLinkUp, Supabase oder der Claude-API von Anthropic.